Evitar el estrés ocular

Cinco claves para evitar el estrés ocular La vista es uno de los sentidos más delicados del cuerpo humano, que puede verse afectado por multitud de factores. La luz artificial, proveniente de pantallas es uno de ellos, y si se trabaja delante de un ordenador es probable que a final del día se tenga los…

Nutrientes que benefician la salud visual

Una alimentación variada y balanceada aporta los nutrientes esenciales para mantener un cuerpo saludable. Pero ¿sabía que la alimentación también influye en la salud visual? El ojo recibe los estímulos de los rayos de luz del entorno y los transforman en impulsos nerviosos. Estos impulsos llegan al cerebro, donde se interpretan las…